La mayor parte de los hombres le temen a la disfunción eréctil, que sucede cuando el pene no puede ponerse o bien sostenerse erecto para el acto sexual. Hay muchos factores que pueden interferir a fin de que tengas una erección normal y triunfante. Acá hallarás ciertos de ellos, múltiples de manera fácil están bajo tu control.

Muchos hombres reportan no haber podido tener una erección, por lo menos una vez en su vida. Pueden ser hombres totalmente sanos, mas en ocasiones, existen factores sensibles o bien físicos que pueden afectarlos y como consecuencia no se genera la erección. Entre los factores más frecuentes que pueden estar matando tu erección se hallan los próximos, a fin de que tomes medidas al respecto:

1. Alcohol. Si consideras que tomarte unas copas de más te asistirá a relajarte y estimularán tu deseo sexual, esto es un fallo. El alcohol es un depresor del sistema inquieto, por lo que afecta la contestación sexual tanto en los hombres como en las mujeres. Sus efectos son temporales, mas el consumo excesivo de alcohol sí puede ser una causa terminante de la disfunción eréctil. Tomar con moderación está bien, mas si te pasas de tragos, vas a saber que la contestación en cama, no es la mejor.

dos. Agobio. ¿Quién se siente sensual cuando piensa que no tienen trabajo o bien que mañana tiene una asamblea fundamental con el jefe? No creo que muchos. El agobio causa diferentes reacciones en el cuerpo y puede interferir con tus erecciones. De ahí que, lo mejor a la hora del sexo es relajarse y no estar pensando en eso. Si es un tema recurrente, busca ayuda profesional.

tres. Drogas y fármacos. El empleo de drogas ilegales como la coca y la mariguana afecta la contestación sexual en los hombres. De igual manera ciertos fármacos y ciertas yerbas pueden afectar tu capacidad para sostener una erección. Entre ellos, algunos fármacos para la presión arterial, la depresión y para el dolor. Consulta con tu médico sobre los efectos secundarios de los fármacos que tomes y evita el empleo de drogas ilegales (ilegales).

cuatro. Tener una imagen negativa de ti. La baja coche estima o bien la imagen negativa que tienes de ti, afectará tu desempeño en cama. Si no te agrada lo que ves en el espéculo, creerás que resultas poco atrayente para tu pareja y eso afectará tu erección a la hora del sexo.

cinco. Ansiedad. En general muchos hombres sienten ansiedad sobre de qué manera va a ser su desempeño en cama. Están tan preocupados por si acaso van a ser buenos a la hora del sexo que esto puede inhibir por completo su erección.

seis. Sobrepeso. Aparte de afectar la imagen que tienes de ti y tu amor propio, estar pasado de peso influye en tu capacidad para tener una erección. Los hombres gorditos generan menos testosterona, la hormona responsable del deseo sexual y la potencia de las erecciones. Además de esto, las libras o bien kilogramos de más pueden ocasionar hipertensión o bien presión arterial alta, lo que puede crear problemas con la circulación y esto puede provocar minoración en el flujo de la sangre cara el pene, que es imprescindible para tener una erección.

siete. Problemas médicos. Condiciones como la diabetes, la presión arterial alta (hipertensión), la esclerosis múltiple, el endurecimiento de las arterias (arterioesclerosis), inconvenientes con la vejiga y cirugía de la próstata pueden crear problemas en el momento de tener una erección.

ocho. Inconvenientes con tu pareja. El enfurezco, la tristeza, las riñas, la carencia de confianza, todos estos factores influyen en la disfunción eréctil. Es bien difícil hacer el amor cuando no te llevas bien con tu pareja, puesto que esto reduce la atracción cara la otra persona.

nueve. Depresión. Si tienes presente que el primordial órgano sexual es el cerebro, comprenderás que si tienes depresión, los químicos encargados de mandar mensajes de contestación sexual a tus órganos genitales, no están marchando bien, en una forma balanceada. Por eso muchos hombres con depresión pierdan su deseo sexual o bien libido. A esto se aúna que muchos de los fármacos antidepresivos asimismo contribuyen a la disfunción eréctil.

diez. Modo de vida. Una mala nutrición, dormir poco, no hacer ejercicio y fumar pueden influir en tu deseo sexual y pueden interferir en tu capacidad para tener una erección satisfactoria. Conque es el instante de que valores tu modo de vida para poder establecer si estos factores están contribuyendo a tus inconvenientes para conseguir la erección.

El charlar sobre la disfunción eréctil puede resultar vergonzoso para muchos hombres. Mas no ha de ser de esta manera. El discutir este inconveniente con tu médico es imprescindible para poder localizar la solución. En muchas ocasiones la disfunción eréctil es un reflejo de un problema médico más serio, por servirnos de un ejemplo, puede ser el primer síntoma de un inconveniente cardiovascular. Cuanto más pronto lo hagas, más veloz vas a poder hallar la causa de tu disfunción eréctil y entonces, vas a poder continuar un tratamiento conveniente y gozar totalmente de tu vida sexual.